Книга Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник
- Готово до відправки
- Код: 9786171700222
195 ₴
+380 (98) 528-60-76
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця

Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Vivat |
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9786171700222 |
| Перегляд палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2023 |
| Кількість сторінок | 128 |
| Стан | Нове |
- Ціна: 195 ₴


